Parcours Gestion du stress professionnel et prévention des risques psychosociaux en entreprise | Tinanitu

Le programme Gestion du stress professionnel et prévention des risques psychosociaux en entreprise a été conçu pour des professionnels en poste.

Cette formation professionnelle propose une approche pragmatique pour comprendre les mécanismes du stress professionnel et ses impacts sur la santé et la performance. Elle s’appuie sur des outils validés scientifiquement et des retours d’expérience terrain. Les participants apprennent à repérer les signaux d’alerte, à adapter leur organisation et à instaurer un dialogue constructif. Destinée aux managers et aux équipes, elle intègre des exercices de mise en situation et des études de cas réels pour renforcer l’appropriation des solutions.

Objectifs

• Comprendre les mécanismes du stress professionnel et ses impacts sur la santé et l’efficacité", "Identifier les facteurs de risques psychosociaux dans son environnement de travail", "Acquérir des techniques de gestion du stress adaptées à son poste", "Savoir dialoguer autour des tensions et prévenir les conflits", "Mettre en place des actions concrètes pour améliorer le bien-être collectif"]

Programme

[{"module": "Comprendre le stress et les risques psychosociaux", "content": "Définition et mécanismes du stress professionnel. Différence entre stress aigu et stress chronique. Présentation des principaux risques psychosociaux (charge de travail, manque d’autonomie, relations sociales dégradées). Étude de cas : analyse d’une situation à risque dans une entreprise.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Identifier les signaux d’alerte et évaluer les risques", "content": "Repérer les symptômes individuels et collectifs (absentéisme, turnover, baisse de motivation). Outils d’évaluation des risques psychosociaux. Exercices pratiques : observation et analyse de situations réelles en groupe.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Techniques de gestion du stress et de l’équilibre personnel", "conte

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).